黃金方面：
上週公佈的通脹數據顯示，美國的通脹正在回落，緩解了強勁非農時的“驚嚇”。疊加不算“鷹派”的美聯儲議息會議，市場對美聯儲降息的信心也在恢復之中，數據顯示，預計美聯儲9月降息的預期再次接近70%。
如果通脹和薪資數據保持高位，可能會導致推遲貨幣政策正常化，並削弱黃金的吸引力。不過不必太擔心，不斷惡化的經濟數據可能會激發市場對降息的樂觀預期，限制了金價的跌幅，近期需重點關注美聯儲官員講話中的表態。
技術面：黃金近兩週在非農數據大跌之後的“底部”保持震盪，主要波動區間處於2295-2341美元之間。短線來看，多空方向不明，可在此區間之內高空低多。
原油方面：
本月早些時候，OPEC主要產油國宣佈將減產至2025年，並且OPEC月報上調了今年全球原油的需求預期。
著名諮詢公司的總裁表示，任何一位面臨連任難題的總統，尤其是經濟脆弱的情況下，都會對汽油價格飆升的風險感到焦慮。離2024年總統選舉只有不到五個月的時間，美國平均汽油價格爲3.45美元/加侖，較去年同期有所下降，但比拜登上臺時高出50%。美國國家高級能源顧問表示，汽油價格對美國人來說仍然太高，希望看到油價能進一步下降。並表示，如有必要，在戰略原油儲備（SPR）方面有足夠的資源。
技術面：原油近兩週多頭強勢，自最低點72.45美元持續上漲，截至目前重回前一個月的震盪區域高點，突破的概率增大。短線來看，下方關注79.30美元的支撐。
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